über mich
Hallo, schön dass du da bist! Ich bin Kim, Yoga Lehrerin in Ostfildern. Yoga begleitet mich seit ca 20 Jahren und was anfing mit einer Liebe speziell zum Vinyasa Yoga hat mich dazu geführt ein eigenes Studio zu gründen und Yoga für (fast) alle Lebenslagen zu unterrichten. Mittlerweile umfasst mein Angebot Schwangerschaftsyoga, Mama und Baby Yoga, Feel Good Yoga, Pilates, Kinder und Familien Yoga und natürlich Vinyasa.
Seit 2026 habe ich mein Angebot zusätzlich um Bodywork erweitert, da ich meinen Teilnehmenden die Möglichkeit geben möchte, in meinem Studio, eine Oase der Ruhe und Entspannung zu finden, fernab des Alltags, um einfach nur abschalten und loslassen zu können.
Unser Studio
Seit Dezember 2025 teile ich mir mit Cindy Reichle vom Wohlig mein wunderschönes Studio, im Herzen von Nellingen.
Ein Yogastudio, das durch seine Lage, Einrichtung, Style und Vibe einfach zum verweilen einlädt.
Man fühlt sich hier sofort wohl, die helle, freundliche Atmosphäre, gepaart mit stilvoller und zeitloser Einrichtung ist der ideale Ort um sich zu Bewegen, den Körper zu spüren, Entspannung zu finden aber auch für kreative Gedanken und Gespräche sowie Begegnungen unter Gleichgesinnten.
Falls du mal bei Cindy vorbeischnuppern möchtest, findest du den Link direkt hier 👇🏻
mein Yoga
Ich übe seit ca 20Jahren aktiv Yoga in den unterschiedlichsten Formen aus aber das Vinyasa Yoga hat es mir angetan. Die Kombination aus Stärke und Leichtigkeit sind für mich einzigartig. Musik darf hierbei nie fehlen. Das entwickeln neuer, kreativer und auch manchmal unerwarteter Flows ist meine Leidenschaft. Auch ein Kopfstand oder verrückte Armbalance dürfen genausogerne bei mir gesehen werden wie eine ausgelassenen Endentspannung. Das komplette Paket also.
Vinyasa Yoga - Dienstags 19:45
In meinen drei Schwangerschaften habe ich jedes Mal Yogaklassen besucht oder selbst praktiziert und freue mich daher umso mehr nun auch selbst Schwangere in dieser besonderen Zeit zu begleiten.
Grow & Flow - Dienstags 18:00
Und auch nach der Schwangerschaft bist du bei mir am richtigen Ort, beim Babysteps Mama und Baby Yoga kannst du als frischgebackene Mamas ganz entspannt zurück zum Körper finden, deine Beweglichkeit zurückbekommen, eine Auszeit genießen, mit anderen Mamas in Kontakt kommen und all das mit dem Baby neben dir auf der Matte
Babysteps - Freitags 11:15
Die Nachfrage kam immer wieder, daher habe ich mich Anfang 2025 entschieden Pilates anzubieten. Nie hätte ich gedacht dass es a) so gut ankommt und mir b) soviel spaß machen würde es zu unterrichten!
Pilates - Donnerstags 18:00 und Freitags 10:00
Und als Ausgleich zum Pilates, für diejenigen die erst neu mit Yoga anfangen oder wer einfach nur entspannt etwas für den Rücken, die Hüfte und eine wunderbare Entspannung Sicht, gibt es danach direkt im Anschluss ganz wunderbar wohltuendes Feel Good Yoga
Feel Good Yoga - Donnerstags 19:00
Ganz neu! BODYWORK
"Eigentlich komme ich nur in die Yoga Stunde damit mich Kim am Ende bei der Entspannung berührt"
Dieses Gespräch habe ich tatsächlich letztes Jahr nach einer Vinyasa Stunde überhört.
Da ich mich davor schon mit dem Thema Thai Yoga Massage beschäftigt hatte, nahm ich diesen Gesprächsfetzen zum Anlass um Bodywork und Körperarbeit weiter zu erforschen.
In der Ausbildung zur Thai Yoga Masseurin durfte ich noch tiefer in die Welt der Berührung einzutauchen.
Abgesehen von Technik und physiologischen Nutzen habe ich nochmal mehr gelernt, wie unglaublich wichtig und heilsam Berührung und der Austausch von Energie wirklich sind. Es ist ein echtes Geschenk, das ich jetzt noch bewusster weitergeben möchte.
Mit Bodywork ist mein Studio jetzt noch "vollkommener" geworden. Neben deiner gewohnten Yoga und Pilatesstunde biete ich jetzt ein ausgewähltes Menü an Bodywork für dich an.
Und auch hier geht es mir darum jeder Lebensphasen gerecht zu werden, ob schwanger, neu Mama oder einfach "nur" das bBdürfniss nach Stretching Deluxe, ich habe was für jeden!
Assisted Stretch 30min/45min 40€/60€
Thai Yoga Bodywork 60min 80€
Prenatal Glow 30min 40€
Mama & Baby Bliss 30min 40€
Interesse? Dann schreib mich direkt an, per E-Mail oder whats App und lass uns einen gemeinsamen Termin finden!
